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由于白天工作繁忙，很多人喜歡濕氣會滯留于頭皮，長期如此，會導致氣滯血瘀，經絡阻閉。如果在冬天，寒濕交加，頭發不干更是身體的一大隱患一.有些人經常 在晚上濕著頭發入睡，一段時間后， 會覺得頭皮局部有麻木…

1.?? 血壓過低時不宜洗澡「因為洗 澡時水溫較髙，可使人的血管擴張， 低血壓的人容易發生虛脫.2.?? 酒后不宜洗澡。酒后洗澡，血 糖得不到及時補充，容易發生頭暈、 眼花、全身無力，嚴重時還可能發生 低血糖昏…

生活中有一些習慣，貌似衛生， 實際上并不衛生，不僅不能保證身體 健康，反而對身體有害.1.??? 用白紙包食品。為了白紙的“白”，許多廠家在生 產過程中往往使用漂白劑，而漂白劑 在與食品接觸后，會引起一系列…

1-不吃早餐：早晨不吃食物容易 感到疲倦，胃部不適和頭痛經常不 吃早餐還會產生胰膽結石。2睡前不刷牙：睡前不刷牙，容 易產生牙齒腐壞、牙齦出血、牙周病 以致牙齒脫落。長期使用同一種藥物牙膏會對某 些細菌有一…

1.??? 飯后吃水果不安全。很多人都喜歡飯后吃點水果，這 是一種錯誤的生活習慣食物進入胃 以后，需要經過1~2個小時的消化， 如果飯后立即吃水果，就會被先前吃 進的食物阻擋，致使水果不能正常地 消化。時間長…

1.?????? —忌久久戀床。現在醒后戀床不起的人越來越多 了，尤其是節假日。凡有過戀床不起 的人都會有這樣的感受：睡眠和戀床 的時間多了，反而覺得四腳發沉、精 神萎靡，有“越睡越累”、“越睡越不 舒服”…

隨著冬季的到來，又到了室內空 氣污染危害嚴重的季節了,與夏季相 比冬季室內環境污染具有以下“三多 一少”的特點：1.?? 室內空氣中的污染物質多了。 除了建筑、裝飾和家具產生的有害氣 體甲醛、氨氣、苯污染以…

1.??? 衛生間太潮易得病。潮濕的衛生間容易使真菌滋生、 繁殖，誘發呼吸道疾病。所以，濕墩 布應晾干后再放入衛生間；保持下水 道的暢通；勤開排氣扇。2.???? 異味清除盡量用最環保的 材料比如下水道口灑點…

室內裝飾鮮花，既美觀又可以凈 化空氣，但不是每種鮮花都適合放在 室內的。以下這些花對人體健康不利。1-蘭花：它的香氣會引起失眠1.?? 紫荊花：它的花粉會誘發哮喘 癥或使咳嗽癥狀加重2.?? 含羞草：它的體內…

1.?????? 化學制劑不要進櫥柜。很多人在櫥柜里放滿了有害的東 西而毫不知情.殺蟲剎、清潔劑、拋 光劑……都是貼著“有毒“、“危險”、 “警告”或“注意”標簽的化學制劑。 從這些瓶瓶罐罐中滲出的液體在廚…