1.要非常小心移動身體，以防更大的殘骸砸到自己身上，冷靜尤為重要;

2.要護住口鼻以防粉塵污染;

3.如果身邊剛好有水管、煤氣管，敲響這些管道，救援人員會更容易發現你;

4.如果被困地與地面接近，等到救援人員通過時大聲呼救;

5.大多數情況下，建筑物倒塌時，躲在像桌子、汽車等物體下面的人會被壓死;

6.將身體自然彎曲成胎兒的姿勢，靠近體積較大的物體;

7.如果坍塌發生時你正躺在床上，滾到床下就可以了，床的周圍會存在安全的生存空間。