1、檢查電控系統接線等是否正常。

　　2、將橫梁支架與托盤放入箱內合適位置，并調整好支架上兩卡頭的高低位置。

　　3、按通電源，使儀器升溫至所需的試驗溫度。根據試樣形狀，選擇合適的夾口墊。

　　4、將試樣夾到橫梁上，并在試樣的下端掛上電線電纜產品規定的負重。

　　5、打開工作室的內外門，將夾有試樣的下端的橫梁裝入試件夾支架上。

　　6、將裝好試片的試驗架放入達到規定溫度并恒溫1小時后的烘箱中，加熱到規定的試驗溫度，15分鐘后立即測量標志線的距離。注意溫度，防止燙傷。

　　7、測量后應立即用剪刀剪去試片下端的負重，使試片在規定試驗溫度下復原5分鐘，然后從烘箱中取出試片，慢慢冷卻至室溫，再測量標志線間的距離。

　　8、試驗完畢，切斷電源。