1.疲勞是由于體力或腦力勞動使人產生的生理機能和心理機能失調的現象。駕駛疲勞是指駕駛車輛時,由于駕駛作業引起的身體上的變化、心理上的疲勞以及客觀測定駕駛機能低落的總稱。疲勞駕駛是指駕駛員在疲勞狀況下運行,它是許多重大交通事故的根源。
①生理癥狀
疲勞產生的開始,只是從事勞動的那一組肌肉感到疲倦,如果繼續下去,疲勞就會四周蔓延,從而使全身感不適,進一步發展則感到周身酸痛,精神恍惚。
駕駛員產生疲勞后,生理機能下降,隨之出現一些癥狀。如頭重、心跳加快、脈搏加速、手腳酸痛、氣喘、胸悶、口渴、食欲不振、嘆氣、打哈欠、頻繁眨眼、表情變化少、眼睛發紅發干、視覺模糊、耳內轟鳴、感覺煩躁恍惚,分辨不清方位等。
②心理癥狀
駕駛員產生疲勞后,他的心理狀態也會發生各種各樣的變化。如疲勞后引起視力下降,注意力分散、視野逐漸變窄,漏看錯信息的情況增多,反應遲鈍、判斷遲緩、動作僵硬、節律失調、思維能力下降、頭腦糊涂、忘記操作規范、精神不振、郁悶嗜睡、自我控制能力減退職、容易激動、心情急躁或開快車。
2.疲勞產生的原因
①睡眠
缺少睡眠,很容易發生疲勞。成年人一晝夜至少應睡7-8小時。此外由于人的睡眠受人體生理節律的影響,如果睡眠的時間不當或睡眠質量不高,也會引起疲勞。
國個睡眠臨床研究機構調查了6000份單個車輛和兩輛車輛碰撞事故的報告,發現車輛碰撞的高峰時間是在午夜到清晨之間,以及白天下午一時至四時之間。這兩個時間段,與正常睡眠的人想打瞌睡的時間幾乎是一致的。因為人體的生理晝夜節律使我們無論缺乏睡眠與否,在人一天的生物鐘特定的時間內,都會受至瞌睡的侵襲。
②駕駛員的身心條件
駕駛員的身心條件,包括駕駛員的身體狀況,年齡大小、性別、經驗多少、技術高低、性格等。一般來說,年輕人容易感到疲勞,也容易消除疲勞;老年人的疲勞,癥狀不明顯、但消除能力弱不禁風;體弱者容易產生不易消除;駕駛技術熟練者,不易產生疲勞。
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