夏天到，日頭照，濕熱天氣暑難當；

　　烈日天，氣溫高，防暑降溫不要忘；

　　用人單位是主體，預防措施要跟上；

　　淡鹽水、綠豆湯，解暑補水來預防；

　　十滴水、藿香液，初期防范是良方；

　　露天作業要避時，暴曬時間不要長；

　　高溫時辰不能忙，以免中暑把人傷；

　　出門帶上遮陽帽，戶外活動要記牢；

　　未渴先飲備足水，疲勞出汗找陰涼；

　　頭發暈，眼發黑，停止勞作喊幫忙；

　　中暑癥狀較嚴重，趕快就醫有保障；

　　白領族，空調室，長期工作在樓房；

　　早出晚歸上下班，很少機會曬太陽；

　　心肺腦腎有疾患，耐受性差要先防；

　　自知之明不逞強，量力而行保健康。