第一、降低高度。戶外遇雷雨天氣時，不要站著，應蹲下降低高度，同時兩腳并攏，減少跨步電壓帶來的危害。

第二、遠離大樹。不要站在大樹下，更不能用手摸扶大樹！因為這時，潮濕的樹干已變成了一個引雷裝置，離樹越遠越好。

第三、站好位置。水邊和洼地很危險，樓頂、山頂、周圍有導電物體更加危險，應迅速到干燥的室內避雨，如果身在野外，應就近到山間或山巖下避雨。

第四、放棄金屬。不要拿著金屬物品在雷雨中停留，最容易被忽視的物品有雨傘、羽毛球拍。請把他們丟得遠遠的。

第五、注意絕緣。雷暴天氣如果一定要出門，記得穿膠鞋。如果乘坐交通工具，摩托車或者自行車都很危險。汽車比較安全，人在汽車內一般不會遭到雷電襲擊，因為封閉的金屬導體有很好的防雷功能，但是要注意：不要將頭和手伸出窗外！

夏天雷暴多發，請時刻警惕，注意防范哦！