?????? 2、因地制宜，選擇安全合適的避震地點 　　
??????? 家庭避震 　　
??????? 地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。
??????? 室內易于形成三角空間的地方是： 　　
??????? （1）炕沿下、堅固家具附近； 　　
??????? （2）內墻墻根、墻角； 　　
??????? （3）廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。 　　
??????? 公共場所避震 　　
??????? 如果你在公共場所，聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。 　　
??????? （1）如果你在影劇院、體育館等處： 　　
??????? 一定要在第一時間就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；用書包等保護頭部；等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。 　　
??????? （2）如果你在商場、書店、展覽、地鐵等處： 　　
??????? 首先要選擇結實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。 　　（3）如果你在行駛的電（汽）車內： 　　
??????? 盡量抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近。地震過去后再下車。 　　
??????? 戶外避震： 　　
??????? 如果地震發生時，你正在戶外，這時候你應該就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；不要隨便返回室內。避開高大建筑物或構筑物，特別是有玻璃幕墻的建筑、過街橋、立交橋、高煙囪、水塔。避開危險物、高聳或懸掛物，比如：變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等。避開其他危險場所，比如：狹窄的街道；危舊房屋，危墻；女兒墻、高門臉、雨篷下；磚瓦、木料等物的堆放處。 　　
??????? 在野外避震 　　
??????? 如果地震發生時，你正在野外，這時候你應該： 　　
??????? 1.避開山邊的危險環境避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等； 　　
??????? 2.避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。 　　
??????? 3.躲避山崩、滑坡、泥石流：遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑；也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護好頭部。 　　
??????? 強震過后如何自救與互救？ 　　
??????? ――穩定生存空間，保存體力，克服恐懼，等待救援。 　　
??????? 破壞性地震發生后，被埋壓人員能否得到迅速、及時搶救，對于減少震災死亡意義重大。從唐山大地震統計資料得知：地震后半小時內救出的被埋壓人員生存率可達95%，24小時內救活率為81%，48小時內救活率為53%，由此可見，地震后及時組織自救、互救是非常重要的，對埋壓者來說，時間就是生命。 　　
??????? 震后被掩埋如何來自救？ 　　
??????? 自救是指被壓埋人員盡可能地利用自己所處環境，創造條件及時排除險情，保存生命，等待救援。大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創傷，都應該堅定獲救的信心，妥善保護好自己，積極實施自救。地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。地震后，往往還有多次余震發生，處境可能繼續惡化。為了免遭新的傷害，要克服恐懼心理，堅定生存信念，穩定下來，盡量改善自己所處環境，設法脫險。如一時不能脫險，不要勉強行動，應做到： 　　
??????? 保持呼吸暢通：設法將雙手從壓塌物中抽出來，清除頭部、胸前的雜物和口鼻附近的灰土，移開身邊的較大雜物，以免再次被砸傷和倒塌建筑物的灰塵嗆悶發生窒息；聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻和頭部； 　
??????? 保持存身空間：避開身體上方不結實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體，擴大和穩定生存空間，保持足夠的空氣。用磚塊、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發生后，環境進一步惡化；擴大活動空間，設法脫離險境。記著朝向有光亮更安全寬敞的地方移動。但是千萬不要使用明火（以防有易燃氣體引爆），盡量避免不安全因素。 　　
??????? 保持體力：如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。 　　
??????? 維持生命：如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，水和食品一定要節約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。盡量延長生存時間，等待獲救。 　　
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