1．沿山谷徒步時，一旦遭遇大雨，要迅速轉移到時近安全的高地，離山谷越遠越好，不要在谷底過多停留。
2．注意觀察周圍環境，特別留意是否聽到遠處山谷傳來打雷般聲響，如聽到要高度警惕，這很可能是泥石流將至的征兆。
3．要選擇平整的高地作為營地，盡可能避開有滾石和大量堆積物的山坡下面，不要在山谷和河溝底部扎營。
4．發現泥石流后，要馬上與泥石流成垂直方向向兩邊的山坡上面爬、，爬得越高越好；跑得越快越好，絕對不能往泥石流的下游走。
　　（摘自：《中國減災》2004.7）