一些身體健康的老人在體檢時被查出貧血，十分害怕，趕緊補這補那。其實，老人的大多數貧血都屬于“健康貧血”，是生理性老化的表現，不算是疾病，更不需要慌張。什么是健康貧血，顧名思義，就是老年人沒有發現疾病，健康狀況良好的情況下，只是血紅蛋白（亦稱血色素）偏低。

中國中醫科學院廣安門醫院老年病科主任醫師朱建貴解釋說，健康老人貧血的原因比較多，但主要還是衰老所致。由于老年人牙齒咀嚼有胃腸消化欠佳，造成營養不良，造血所需的蛋白質、鐵、葉酸、維生素B12等原材料就會缺乏。老年人胃腸功能減退，各種消化酶的分泌減少，因而對造血物質的吸收也就大大降低了。另外，老人造血功能的衰退，也是導致貧血的一個重要原因。