1.令皮膚長色斑。當人生氣時血液毒素增多產生色斑等皮膚問題。

　　2.引起胃潰瘍。 生氣時交感神經興奮，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時會引起胃潰瘍。

　　3.加快腦細胞衰老。生氣會加快腦細胞衰老，減弱大腦功能，而且大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。

　　4.令心肌缺氧。生氣時大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟本身的血液減少而造成心肌缺氧。

　　5.傷肝。生氣時機體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，從而作用于中樞神經系統，使血糖升高，脂肪分解加強，血液和肝細胞內的毒素增加。

　　6.引發甲亢。生氣令甲狀腺分泌的激素過多。當你感覺到熱血沸騰的時候就是甲狀腺受到刺激了，久而久之會引發甲亢。

　　7.傷肺。情緒沖動時，每分鐘流經心臟的血液猛增，對氧氣的需求也就增加，肺的工作量驟增，從而危害肺的健康。

　　8.損傷免疫系統。一旦生氣，身體會制造一種由膽固醇轉化而來的“皮質固醇”。它在身體內積累過多會阻撓免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降，甚至會讓免疫系統昏了頭去攻擊身體的正常細胞。