異物入眼

　　任何細小的物體或液體，哪怕是一粒沙子或是一滴洗滌劑進入眼中，都會引起眼部疼痛，甚至損傷眼角膜。

　　急救辦法：首先是用力且頻繁地眨眼，用淚水將異物沖出。若不奏效，就將眼皮捏起，用水蒸氣或在水龍頭下用涓流沖洗眼睛，一定要將隱形眼鏡摘掉。

　　亮警報：別揉眼睛，無論多么細小的異物都會劃傷眼角膜并導致感染。如果異物進入眼部較深的位置，或經過自我處理后眼部仍舊不適，那么務必立即就醫，請醫生來處理。

因為頭發如果經常在太陽下暴曬，就會變得很脆弱，容易折斷。如果有條件的話，還可以每天早上空腹喝一杯竹鹽水。 黑豆中所含的黃酮類物質，具 有雌激素樣作用，經常食用有烏發美容、延緩衰老的功效。

含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩。 食材：肉250克，豆腐200克，蘑菇150克，姜、蔥適量，食鹽、食用油、香油適量做法：1、將肉洗凈備用，豆腐洗凈后切小方塊，蘑菇去蒂后切片備用，生姜切絲，蔥切蔥花備用；2、鍋中下入適量食用油，油熱后加入生姜絲快速翻炒炒香，放入蘑菇翻炒幾下，倒入適量清水煮沸；3、加入肉用大火煮5分鐘，再下豆腐塊續煮約5分鐘，加入適量食鹽及香油調味后關火，撒上香蔥后即可食用。11月7日就是立冬了，立冬意味著冬季的到來。

古人認為桂為百藥之長，所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。失去光澤：如果整個指甲都像毛玻璃一樣，完全沒有一絲絲的光澤的話，說明體內存在著某些慢性消耗性疾病，如結核病等;而如果體內有著嚴重的消耗性疾病，如肝膿瘍、肺膿瘍或長期慢性出血的患者，也都會出現這種情況。