??? 掌根放好位置后，另一手重疊于其上。

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??? 將兩手的手指互扣或蹺起，以免壓迫肋骨造成骨折。

??? 有關(guān)節(jié)炎者為他人實行胸外按壓時，施救者依照圖一、二、三的做法，一手掌根放好位置后，以另一手緊握此手的手腕部。

　　定位胸外按壓的位置小訣竅：

??? 救助者位于病人右側(cè)，將右手掌平伸，手指緊貼病人喉部并指向喉部，平放病人胸前，大約掌根所在位置即為按壓的地方。這樣將手掌向外旋轉(zhuǎn)90度，左手疊放在定位的手上，兩只手交叉，手指翹起，進(jìn)行按壓。

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??? 施救者面向病人跪著，兩腿打開，與肩同寬，肩膀在傷患胸骨的正上方，雙臂伸直，用體重的力量，直接下壓，壓力推至胸骨上。

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??? 每次下壓時，應(yīng)將胸骨壓下4~5厘米，放松時，手不施壓力，但不可移動手的位置。

　　一分鐘后

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??? 進(jìn)行胸外按壓與人工呼吸：