1. 選擇適合的梯子：梯子的高度必須足夠，可以以舒適的姿勢工作，不可站在人字梯的最頂端作業。應盡量選擇輕質且品質穩定的鋁材梯子，如進行電氣作業，易有感電危害情況，選擇絕緣梯或干燥木質梯子。

2. 使用前檢查：檢查梯子、踏板有無變形、損壞，螺栓、釘子有無松動現象，拉接梯子的固定拉桿或保險繩兩端與橫桿是否有效固定，梯子底部是否安有防滑套等。人字梯若有損壞應立即修復或更新。木梯嚴禁漆油漆，因為油漆會掩蓋一些缺陷。立梯子前檢查基底是否平整，梯子周圍不得有凸起尖銳物。

3. 使用個人防護具：高度超過2米時，需佩帶安全帶，并掛于牢固的龍骨或綁于立桿吊鉤上。上梯操作人員必須穿防滑的鞋子。

4. 梯子的擺設：梯子必須放在平坦堅固的地面，保持水平。放在人員較多的通道上時，需在周圍做圍擋或標示。放在門后作業時，除設置標示外還須將門上鎖，避免他人突然開啟撞及。人字梯的固定拉接保險繩需固定牢固、直梯斜度不可太斜(底部寬度與高度的距離比為1:4)。

5. 梯子的使用：上下梯子時盡量面朝梯子，保持三點接觸以保持平衡。將工具放在工具袋內或使用繩索吊升使用，不可用拋接的方式。避免伸展身體去碰觸難以碰觸的位置，應重新移動位置來作業，盡量避免一腳踩在梯子上，一腳踩在鄰近的物品上。人字梯使用時不可登上最高兩階來使用。

6. 堅持同伴作業原則:使用梯子時，下方應有另一人扶持，以求穩固，工作時配戴安全帽，以免上方物品、工具掉落。

7.避免進行沖擊性較大的作業：人字梯使用時，嚴禁進行結構沖擊鉆孔、通風設備安裝、較重吊頂安裝等作業，進行以上作業必須換用移動腳手架或鋼管腳手架。

7. 梯子的搬運：在經過走廊或轉角時，放慢速度，較長梯子在搬運時，需有一人前導，避免碰撞行人，搬運時并避免碰撞現場內的設施、成品。

8. 梯子的儲存：人字梯儲存應收起直立，木梯應防潮濕、日曬與蟲蛀。