防暑降溫措施的原則主要是減少熱負荷與保護機體在高溫作業時的正常生理狀態。前者指消除和降低環境對機體的輻射熱和對流熱，減輕勞動強度，以減少機體的獲熱和產熱量，從根本上消除或減少機體熱負荷；后者指緩解環境引起的機體熱反應及提高機體的耐熱能力。防暑降溫的具體措施包括：

1.新建企業要嚴格按我國現行的《工業企業設計衛生標準(TJ36—79)》執行，按規定的高溫車間氣象條件衛生標準的要求做到"三同時"。改革生產技術和改進生產設備以達到既能消除高溫、熱輻射的產生和影響，又能減輕工人的勞動強度。例如，將熱加工工藝，改為冷加工工藝，提高生產過程的機械化、自動化程度等。

2.合理布置和疏散熱源，應盡可能將各種熱源布置在車間主導風向下側；或將熱源集中于排氣天窗下面。對不需要經常操縱或觀察的散熱設備，應盡可能疏散到車間外的主導風向下風側。

3.對接近操作工人的各種熱源的散熱表面，應盡量采取隔熱降溫措施。隔熱降溫是利用導熱性差的材料或空氣層降低熱源的表面溫度，以減少熱源的輻射熱和對流熱。用屋頂通風、屋頂噴淋水、屋頂隔熱、窗戶遮陽等措施來減少太陽輻射。用石棉、礦渣棉、玻璃棉、硅藻土等導熱性差的材料包敷發熱體以減少熱量向外散發。用流動水幕、遮熱板熱屏障，設置在發熱體與操作工之間。

4.全面自然通風是高溫車間通風降溫的基本措施，凡是在工藝上對溫度、濕度和風速無嚴格要求的車間，均可采用。機械通風降溫設備主要有風扇、噴霧風扇、集中式全面或局部冷卻送風系統等。特殊高溫工作地點，如高溫車間的天車駕駛室、軋鋼機的操作室、推焦機的駕駛室等采用空調機送風。自然通風是利用自然的熱壓或風壓作為動力，使室內外空氣進行大量交換。為了保證和提高自然通風效果要注意車間進風面一般應與夏季主導風向成60度角以上；熱源應布置在主導風向的下風側或盡量布置在天窗下面；進氣窗最好有上、下兩排，下排進氣窗作為夏季進風用，窗下沿高度可取0.6-0.8m。上排進氣窗作為科季進氣用，窗下沿不宜低于4m；為了保證排風穩定，避免風自天窗倒灌，可采用避風天窗。

5.對高溫作業工作工人，尤其是臨時工，應進行就業前和入暑前的健康檢查。在就業前的體檢中，凡發現有心血管和肺的器質性疾病、持久性高血壓、胃及十二指腸潰瘍、活動性肺結核、肝臟疾患、腎臟病、內分泌疾病(如甲亢)、肥胖病、貧血、皮膚病、中樞神經系統器質性疾病及急性傳染病后身體衰弱者，均不宜安排在高溫作業崗位上。

6.高溫作業工人需及時補充水分和食鹽。一般每人每天供水3~5升，鹽20克左右。含鹽、礦物質、維生素、氨基酸的強化保健飲料最佳，但也可用含鹽0.1%-0.2%的開水、茶、或其他清涼飲料。此外也可以供應蕃茄湯、綠豆湯、豆漿、酸酶湯等。飲料的配制、冷卻、運輸及供應都必須依食品衛生法加強衛生管理，指定專人負責，防止污染。飲料溫度以不超過12℃為宜。在高溫環境勞動時，能量消耗和蛋白質消耗均增高，應從膳食中予以補充，蛋白質以占總量的14%~15%為宜，維生素A、B1、C和鈣也應適當補充。

7.高溫作業工人的工作服，應采用質地結實、耐熱和導熱系數小、透氣性能良好、阻燃并能反射熱輻射的織物。高溫工作服要求寬大、輕便及不妨礙操作。此外，應按不同作業的需要，供給工作帽、防護眼鏡、手套、鞋蓋、護腿等個人防護用品。特殊高溫作業，如熱修爐襯、清理鋼水包等，需佩戴隔熱面罩和特殊隔熱服裝，如鍍鋁隔熱冷風衣等。夏季露天作業者可配備寬邊草帽、遮陽隔熱帽或通風冷卻帽等以防日曬。

8.炎熱季節可根據各地情況適當調整勞動休息時間，盡可能縮短勞動持續時間，增加工間休息次數，延長午休時間等。工間休息室內應有座位、供水設備及沐浴裝置等，休息室氣溫應在30℃以下，有條件時，可安裝空調。保證高溫作業工人在夏季有充足的睡眠和休息時間，對預防中暑具有重要作用。