一省、二查、三明確、四觀察、五默念、六精心。
一省：省查自我身心狀況；
二查：自查勞動防護用品規范穿戴、設備工具狀況；
三明確：明確作業現場過程中危害因素及對策；
四觀察：工作時，上下左右勤觀察；
五默念：默念操作規程；
?? 六精心：集中思想，精心操作。
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