１．地震發生時如何避險？
　　

　　（１）發生地震時如果在住宅（樓房或平房）內，要遠離外墻及門窗，可選擇廚房、浴室等不易塌落的地方躲藏。可選擇桌子、床下，也可選擇堅固的家具旁躲藏，千萬不要跳樓。
　　
　　
　　（２）發生地震時如果在教室內，學生應用書包護頭躲在課桌下，地震過后由老師指揮撤離教室。
　　
　　
　　（３）發生地震時如果在辦公室，應迅速關掉電源，就近躲在堅固的機器、設備或者辦公家具旁。
　　
　　
　　（４）發生地震時如果在商場、飯店、地鐵等公共場所，要躲在堅固的立柱或墻角下，避開玻璃、廣告燈箱、高大貨架、大型吊燈等危險物。地震過后聽從工作人員指揮撤離。
　　　
　　
　　（５）發生地震時如果在體育館、影劇院，要護住頭部，蹲、伏在排椅下面。
　　
　　
　　（６）發生地震時如果在行車過程中，司機要立即駛離立交橋、高樓下、陡崖旁等危險地段，在開闊路面停車避震，乘客不要跳車，地震過后再下車疏散。
　　
　　
　　（７）發生地震時如果在開闊地帶，要避開擁擠人群，一家人要集中在一起，照顧好老人和兒童，避免走失。
　　
　　
　　（９）發生地震時如果在室外，一定要避開危險建筑物、高大建筑物、高大樹木。特別要避開有玻璃幕墻的建筑；要避開變壓器、電線桿等電器設備，不能使用電梯逃生。
　　　
　　
　　２．地震后如何開展自救？　
　　
　　
　　（１）發生地震后如果遇險首先要保持鎮靜，克服恐懼心理，堅信能夠獲救。
　　　
　　
　　（２）遇險后不能自己脫險時，應設法先將手腳掙脫出來，盡可能清理壓在身上的物體。
　　
　　
　　（３）遇險后要頭腦清醒，不要急于大聲呼救，要保持體力，等待救援。應盡一切可能與外界保持聯系，如用石塊敲擊物體，或聽到外面有人時再呼救。
　　
　　
　　（４）遇險后，被埋人員應設法支撐可能墜落的重物，保證生存空間安全。如果可能活動，要積極尋找食品、水或替代品，創造生存條件，耐心等待救援。