1、不能奔跑，應就地打滾。

2、如果條件允許，可以迅速將著火的衣服撕裂脫下，浸入水中，或摜，或踩，或用滅火器、水撲滅。

3、倘若附近有河、塘、水池之類，可迅速跳入淺水中，但如果燒傷面積太大或程度較深，則不能跳入水中，防止細菌感染或其它不測。

4、如果有兩個以上的人在場，未著火的人要鎮定，立即用隨手可以拿到的麻袋、衣服、掃帚等朝著火人身上的火點覆蓋、撲、摜、或幫他撕下衣服，或將濕麻袋、毛毯把著火人包裹起來。

5、用水澆滅，但應注意，不宜用滅火器直接往人體上噴射。