一、迅速將患者移往通風處，頭放低，解開衣服，讓體溫慢慢下降。

二、可用冷水將患者身體沖濕，讓其浸泡在水里，或用棉布包冰塊擦拭患者身體，再為其進行四肢按摩，促進身體血液循環，讓器官維持正常運作。

三、大量給水，可以口服或靜脈注射生理食鹽水補充。

四、注意患者體溫下降的速度，如果體溫下降緩慢，可以讓患者稍微吹風，最好測量其肛溫，如果溫度降至３８℃以下，就不要再讓患者受風。可用一點大蒜汁滴入鼻孔治療。

五、如果患者出現意識不清、器官衰竭現象，如小便尿不出來，血壓、心跳改變，皮下出血，甚至昏迷，就要趕快送醫院。

六、中暑后可用霍香６克、連翹１０克、半夏１０克、陳皮６克水煎服，一日一劑。