井下發生瓦斯爆炸事故時，一般都會有強大的爆炸聲和連續的空氣震動，產生很強的高溫氣浪，并產生大量的有害氣體。這時候，井下人員一定要沉著，不要亂跑亂喊，積極采取自救逃生措施。

　　迅速背向空氣震動的地方，臉向下臥倒，頭要盡量低些，用濕毛巾捂住口鼻，用衣服等物蓋住身體，使肉體的外露部分盡量減少。在爆炸的一瞬間，要盡量屏住呼吸，防止吸入大量的高溫有害氣體。與此同時，要迅速取下自救器，按照操作方法把它戴好。

　　辨清方向，沿避災路線盡快進入新鮮風流離開災區。撤離過程中，最好由有經驗的老職工帶領同行。假如巷道破壞嚴重，又不知道撤退路線是否安全，就要設法找到避難硐室或自己構造臨時硐室或到安全的地方去暫時躲避，耐心地等待救援。躲避的地方要選擇頂板堅固、沒有有害氣體，有水或離水近的地方，并且要時時注意附近情況變化，發現有危險時，就要轉換地方。

　　避災時，每個人都要自覺遵守紀律，聽從指揮，主動照顧受傷的人員，并嚴格控制礦燈的使用。要時時敲打鐵道或鐵管，發出呼救信號，并派有經驗的職工出去偵察。經過探險確認安全后，組織大家逐步向井口退出，并在沿途做上信號標記，以便救護人員跟蹤尋找。