（1） 當身上套著幾件衣服時，火一下是燒不到皮膚的。應將著火的外衣迅速脫下來。有鈕扣的衣服可用雙手抓住左右衣襟猛力撕扯將衣服脫下，不能像平時那樣一個一個地解鈕扣，因為時間來不及。如果穿的是拉鏈衫，則要迅速拉開拉鎖將衣服脫下。

　　（2） 身上如果穿的是單衣，應迅速趴在地上；背后衣服著火時，應躺在地上；衣服前后都著火時，則應在地上來回滾動，利用身體隔絕空氣，覆蓋火焰，窒息滅火。但在地上滾動的速度不能快，否則火不容易壓滅。

　　（3） 在家里，使用被褥、毯子或麻袋等物滅火，效果既好又及時，只要打開后遮蓋在身上，然后迅速趴在地上，火焰便會立刻熄滅；如果旁邊正好有水，也可用水澆。

　　（4） 在野外，如果附近有河流、池塘，可迅速跳入淺水中；但若人體已被燒傷，而且創面皮膚已燒破時，則不宜跳入水中，更不能用滅火器直接往人體上噴射，因為這樣做很容易使燒傷的創面感染細菌。