教學目的:使學生懂得良好的飲食衛生習慣與營養,發育和預防“病從口入”有密切關系,培養良好的飲食衛生習慣。
教學重點:讓學生了解良好飲食衛生習慣的意義。
教學難點:讓學生養成并堅持良好的飲食衛生習慣,知道“病從口入”的道理,飲食不衛生會引發許多疾病。
教學方法:講授、議論相結合。
教學課時:一課時
授課班級: 07級財會二班
授課時間: 2008年10月6日第一節課
教學內容及過程:
一、啟發誘導:
1、同學們,我們每天都要吃飯、喝水,怎么吃,怎么喝,才能吃得健康呢?你知道嗎(學生自由發言)?
2、同學到攤販那兒買東西吃嗎?
3、怎樣養成材良好的飲食衛生習慣?
二、深入學習
(一)日常生活中,我們常常會遇到這種情況:
1、吃完東西后,肚子很不舒服(疼痛、腹瀉、嘔吐),請學生談親身體驗,知道這是為什么嗎?是因為吃了不干凈的食物。
2、什么是變質的食物?指沾有細菌、毒素和蟲卵的食物,食用這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質的食物(罐頭、水果、肉類等)?
(二)大家討論一下路邊攤販哪兒符合以上標準?為什么?
(分組討論、記錄,派代表回答)。
(三)食物中毒的癥狀:食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等,嚴重的還會危及生命;被污染的食物被食用后,還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。
(四)怎樣預防食物中毒?(分組討論、記錄,派代表回答)
教師小結:吃干凈的食物,腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃,餐具清潔,小攤上的東西不要亂吃,購買食品要注意。
(五)討論、引伸:我們該養成哪些良好的飲食習慣才能防止病從口入這一關呢?(分組討論、記錄,派代表回答)。
老師和學生談論總結出平時日常生活需要注意的幾條:
1、瓜果表皮有很多細菌和寄生蟲卵,有的瓜果表皮還可能沾有農藥。因此,生吃各種瓜果時一定要徹底洗干凈再吃,不要吃不潔凈的食物。
2、不吃蒼蠅、老鼠、蟑螂叮爬過的食物。
3、不吃腐敗變質的食物。
4、不在路邊買食物吃。
5、江、河、湖、塘里的生水不能直接引用。
6、食具要經常消毒,保證潔凈衛生。
7、養成飯前、便后和吃東西前洗手的衛生習慣。
(六)教師補充講解。
l、 食物消化--營養吸收--身體發育---健康成長--預防疾病--有利學習。
2、國家衛生部門對飲食服務有嚴格的規定,以保障人們的身體健康:具備一定的場所、消毒設施、冷藏設備、防蠅防塵、充分的符合衛生要求的水源。
三、 總結:
同學們,你們都想有一個健壯的身體嗎?那就應自覺養成良好的飲食衛生習慣,并且堅持下去,所以同學們為了自身的健康,每一個人都應該提高自我保護的意識,樹立科學消費觀念,自覺拒絕不衛生的食品消費,不要在路邊小販小攤那兒購買食品。不吃變質的食物。祝大家身體健康,發育良好,精力充沛,情緒愉快!
四、布置作業:
我們該養成哪些良好的飲食習慣才能防止病從口入這一關呢?