安全心理調適就是采取一定的手段將容易引發事故的不良心理狀態調節到有利于操作安全的心理狀態。 安全心理調適的方法主要有如下幾個方面：
　　 一、注意每個職工個人的心理特征

　　 1）活潑型。表現為反應靈敏、適應性強、精力充沛。一般來講表年人、男同志都屬于這種類型。

　　 2）冷靜型。表現為頭腦清醒、善于思考、工作細致、行動準確。一般中年人、女同志屬于此種類型。

　　 3）急躁型。表現為反應快、膽大，遇事求成心切，工作草率，一般情況下年輕的男同志、有一定技術水平者屬于此種類型。

　　 4）輕浮型。表現為喜歡輕舉妄動、顧此失彼、工作忙亂、不重視學習，新工人中這種類型較多。

　　 5）遲鈍型。表現為反應遲緩、動作呆板、判斷能力差，一般智能低的人屬于此種類型。

　　 根據事故統計分析，活潑型和冷靜型人員的事故發生率較低，可以稱為安全型；后三種中特別是輕浮型，其事故發生率較高，稱為非安全型。所以需要在培養人的過程中，通過教育、作風培養、體育鍛煉、文化娛樂活動做好心理狀態的轉化工作。危險作業時，應盡量選配安全型人員。

　　 二、加強職工心理品質鍛煉

　　 心理品質包括一個人的感知覺、思維、注意力、行動的協調聯貫，反射建立，反應能力等，這些素質都可通過教育培養得到提高，所以應將這些內容納入全面培養每一個勞動者的計劃之中，在組織學習，技術培養及實際工作中注意對人的心理品質的教育。

　　 三、重視危險、單調、重復作業人員的心理疲勞

　　 從管理上采取調整工作與休息時間，增加工作中的提醒次數等措施，在技術上設法改進工藝。此外，進行一定的模擬試驗，統計分析不同人員心理疲勞的極限值，尋找一些防止人為失誤的有具體針對的措施，是很有必要的。

　　 雖然人的性格是一種比較穩定的心理特征，但也是可以改變的。主要的調適方法是進行思想教育，加強職工自我修養，隨著立場和觀點的變化，性格也會隨之發生變化。引導職工增強和鞏固好的性格，改造和丟棄不良性格，使自己不斷進步，做一個有著優良性格的操作人員。